মো সাইফুজ্জামান শাওন

I just found this on AliExpress: iPhone 16 128gb/256gb/512gb Rom 8gbRam Original Unlock 5G Mobile phone iphone16 high-quality original products. https://s.click.aliexpress.com/e/_c3yFmBv1

🔥 Top On Sale Product Recommendations! Telescopic Camping Light 15600mAh Rechargeable Lantern Waterproof Collapsible Outdoor LED Flashlight – Hiking, Tent & Camping এর জন্য পারফেক্ট। 💰 Price Now: EUR 59.45 ❌ Original Price: EUR 64.72 🔥 Discount: 8% OFF 🔗 Click & Buy Now

🔥 Top On Sale Product Recommendations! Women's Gladiator Sandals – Summer 2025 Luxury Brand Designer Heeled Slipper | Leather | Silver Rivets 💰 Price Now: EUR 48.36 Original Price: EUR 96.73 🎉 50% OFF 🛒 Click & Buy Now

    🔥 Top On Sale 4Product Recommendation! Children U-shaped Electric Toothbrush – 360° Smart Cartoon Design This smart U-shaped electric toothbrush is specially designed for kids. Made with soft food-grade silicone, it cleans teeth 360° automatically using sonic vibration. 🦷 360° deep cleaning 🎵 Sonic vibration technology 👶 Kid-friendly cartoon design 🔋 USB rechargeable ✅ Safe silicone material 💰 Price Now: EUR 6.63 Original Price: EUR 18.59 🎉 64% OFF 🛒 Click & Buy Now

🔥 AliExpress Final Season Savings! 🗓️ 01.25 – 01.29 Exclusive Final Season Savings offer available now for KR users! 👉 Shop Now on AliExpress ⏳ Limited-time deal! Hurry before the offer ends.

🔥 Top On Sale Product Recommendations! 1000W Foldable Solar Panel – Portable Outdoor Charging Solution High-efficiency 1000W foldable solar panel with USB & Type-C output. Perfect for camping, hiking, outdoor travel, emergency backup , and charging mobile phones, power banks, laptops, and small PCs . Lightweight, portable, and easy to carry anywhere. 💰 Price Now: EUR 31.05 Original Price: EUR 35.94 🔻 14% OFF Limited Deal 🔗 Click & Buy Now Join Gmail Farmer Bot Now! Click below to start earning easily with Gmail Farmer Bot. Start Now

RED STAR 38mm Men's 1963 Chronograph Watch Pilot with Seagull Movement ST1901 Air Force Aviation Sapphire Goose 40mm Price Now: EUR 105.87 Original price: EUR 295.32 64% off 🔗 Click & Buy

🔥 Top On Sale Product Recommendation! Multifunctional Car Blanket Quilt Pillow Waist Cushion Pad Interior Accessories for Nissan Cars 💰 Price Now: EUR 23.80 Original Price: EUR 47.61 (50% OFF) ⭐ Key Features Multifunctional: pillow, quilt & waist cushion Perfect for car air-condition use Anti-fouling leather material Provides lumbar support on long drives Stylish interior accessory for Nissan cars 🛒 Click & Buy on AliExpress ⚠️ Limited-time offer. Price may change anytime.

🔥 Today’s Best AliExpress Deals Pink Cherry Blossom Keycap 💰 EUR 23.22 (9% OFF) 🎟️ Code: OKRCBDMF25S0 👉 Buy Now Another Trending Product 💰 Special Offer Price 👉 Buy Now

🔥 Top On Sale Product Recommendation! Pink Cherry Blossom Keycap with Side Engraved Translucent PBT ✅ 127 Keys Full Set ✅ Compatible with MX Mechanical Keyboard ✅ Supports 61 / 75 / 86 / 104 / 108 Layout ✅ Premium PBT Material 💰 Price Now: EUR 23.22 Original Price: EUR 25.43 🔻 9% OFF 🎟️ Coupon Code: OKRCBDMF25S0 💸 Save: EUR 1.13 ⏰ Valid Till: 31 March 2026 🛒 Click & Buy on AliExpress BPL Live Match 🏏 BPL Live Match ডলার এক্সচেঞ্জ করুন খুব সহজেই ১০০% বিশ্বস্ত একটি সাইট

📢 ঘরে বসে অনলাইন ইনকামের সহজ সুযোগ – Gmail Farmer Bot  আপনি কি ঘরে বসে অনলাইনে আয় করতে চান? তাহলে Gmail Farmer Bot হতে পারে আপনার জন্য একটি ভালো সুযোগ। এই Telegram Bot-এর মাধ্যমে সহজ কিছু টাস্ক সম্পন্ন করে এবং Referral Program ব্যবহার করে নিয়মিত আয় করা যায়। 🔹 কীভাবে আয় করবেন? ✔️ সহজ টাস্ক সম্পন্ন করে ✔️ অন্যদের রেফার করে ✔️ রেফার করা ব্যক্তি Gmail অ্যাকাউন্ট রেজিস্ট্রেশন করলে কমিশন পাবেন 💰 রেফারেল ইনকাম বিস্তারিত প্রথম মাসে: 2FA Gmail: $0.051 2FA Gmail: $0.05 দ্বিতীয় মাস থেকে: 2FA Gmail: $0.0255 2FA Gmail: $0.025 👉 যত বেশি রেফারেল, তত বেশি আয়! 📊 বর্তমান রেফারেল স্ট্যাটাস মোট রেফারেল: 0 গত ৩০ দিনে নতুন রেফারেল: 0 গত ৩০ দিনে রেফারেল থেকে আয়: $0 🚀 এখনই শুরু করলে আপনার ইনকাম বাড়ানোর সুযোগ রয়েছে। 🚀 কেন Gmail Farmer Bot ব্যবহার করবেন? ✔️ সহজ নিয়ম ✔️ নতুনদের জন্য উপযোগী ✔️ রেফারেল ইনকামের সুযোগ ✔️ দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহারযোগ্য প্ল্যাটফর্ম 🔗 এখনই জয়েন করুন 👉 Gmail Farmer Bot এ জয়েন করতে এখান...

Ricoh মেশিনে টোনার (Black) শেষ হয়ে গেছে। করণীয়গুলো ধাপে ধাপে বলছি 👇 করণীয় (Add Toner): মেশিনের সামনের কভার / সাইড ডোর খুলুন Black Toner Cartridge বের করুন (পুরনো/খালি হলে) নতুন টোনার হলে: সিল/ক্যাপ খুলে নিন ৫–৬ বার হালকা করে আড়াআড়ি ঝাঁকান ছবিতে যেদিকে সবুজ তীর দেখানো, সেই দিকেই টোনার ঢুকান ক্লিক/লক হওয়া পর্যন্ত ভিতরে ঢোকান কভার বন্ধ করুন মেশিন ১–২ মিনিট প্রসেস নেবে, তারপর Ready হয়ে যাবে যদি নতুন টোনার না থাকে: পুরনো টোনার খুলে হালকা ঝাঁকিয়ে আবার লাগালে অল্প কিছু পেজ চলতে পারে (টেম্পোরারি) যদি টোনার লাগানোর পরও ম্যাসেজ যায় না: মেশিন Restart দিন ঠিকমতো বসেছে কিনা আবার চেক করুন ভুল মডেলের টোনার হলে কাজ করবে না 👉 চাইলে আপনি বললে আমি দেখে বলতে পারি এটা কোন Ricoh মডেল (MP 2014 / 2022 / 2501 ইত্যাদি) এবং কোন টোনার লাগবে ও আনুমানিক দাম (BD)।

 ✅ দৈনন্দিন রুটিন ও প্রস্রাব ব্যায়াম পরিকল্পনা (Post-Urethral Stricture Care) 1️⃣ সকালে উঠার পর গ্লাস পানি পান করুন (200–300 ml) প্রস্রাব স্বাভাবিকভাবে করুন, জোর দেবেন না 1–2 মিনিট সময় দিন, ফোঁটা ফোঁটা পড়ে যাচ্ছে কিনা লক্ষ্য করুন 2️⃣ দিনের মাঝে পানি ও প্রস্রাব প্রতিটি 2–3 ঘণ্টায় 1 গ্লাস পানি পান করুন প্রস্রাব ধরবেন না; মৃদু চাপ লাগলে অপেক্ষা করুন কমপক্ষে দিনে 4–6 বার প্রস্রাব করুন 3️⃣ প্রস্রাবের ব্যায়াম (Pelvic floor & bladder training) A. Kegel Exercise (Pelvic floor) প্রস্রাব বন্ধ করার সময় ব্যবহার হওয়া পেশী ধরুন 5 সেকেন্ড ধরে চাপ দিন, 5 সেকেন্ড রিল্যাক্স করুন ১০ বার পুনরায় দিন, দিনে ২–৩ বার লক্ষ্য: ব্লাডার ভালো রাখতে ও ফোঁটা ফোঁটা কমাতে সাহায্য করে B. Bladder Training প্রথমে চাপ ছাড়া প্রস্রাব করুন তারপর ধীরে ধীরে ১–২ মিনিট অপেক্ষা করুন (ধারাবাহিকতা বাড়ানো) দৈনন্দিন ১৫–২০ মিনিট সময় দিতে পারেন 4️⃣ সন্ধ্যা / রাতের রুটিন রাতে পানি কম খাওয়া, তবে প্রচুর না রাতে উঠতে না হলে স্বাভাবিক, জোর করবেন না 5️⃣ সংক্রমণ রোধ প্রস্রাবের সময় জ্বালা বা রঙ পরিবর্তন লক্ষ্য করুন হাইজিন বজায় রাখুন স...

🩺 ইউরেথ্রাল স্ট্রিকচার পরবর্তী যত্ন প্রতিটি সেকশন ক্লিক করুন, নির্দেশনা দেখতে। 🌅 সকাল ২০০–৩০০ মি.লি. পানি পান করুন। প্রস্রাব স্বাভাবিকভাবে করুন, জোর দেবেন না। ১–২ মিনিট সময় দিন, ফোঁটা ফোঁটা পড়ে যাচ্ছে কিনা লক্ষ্য করুন। 💧 দিনের মধ্যে পানি ও প্রস্রাব প্রতি ২–৩ ঘন্টায় ১ গ্লাস পানি পান করুন। প্রস্রাব আটকে রাখবেন না; মৃদু চাপ লাগলে অপেক্ষা করুন। দিনে ৪–৬ বার প্রস্রাব করুন। 💪 কেগেল ব্যায়াম পেলভিক ফ্লোর পেশী ৫ সেকেন্ড ধরে চাপ দিন, ৫ সেকেন্ড রিল্যাক্স করুন। ১০ বার পুনরায় দিন, দিনে ২–৩ সেশন। 🕒 ব্লাডার ট্রেনিং প্রস্রাব শুরু করার আগে ধীরে ধীরে ১–২ মিনিট অপেক্ষা করুন। দৈনন্দিন ১৫–২০ মিনিট প্র্যাকটিস করুন। 🌙 সন্ধ্যা / রাত রাতে পানি কম খাওয়া, তবে প্রচুর না। রাতে উঠতে না হলে স্বাভাবিক; জোর করবেন না। 🧼 সংক্রমণ প্রতিরোধ শৌচালয় পরিষ্কার রাখুন। জ্বালা, রঙ পরিবর্তন ব...